Pittige champignons met yoghurtsaus

Een onwijs lekker gerecht uit India. Vegetarisch, simpel en snel.

Ingrediënten voor 4 personen: (printversie hier)

  • 2 grote fijngesneden uien
  • 4 geperste teentjes knoflook
  • 400 gram tomatenblokjes uit blik
  • 1 theelepel kurkuma
  • 2 theelepels garam masala
  • 1 theelepel chilipoeder
  • 500 gram (kastanje)champignons
  • 2 paprika’s (in blokjes gesneden)
  • snufje suiker
  • snufje zout
  • 1,5 deciliter yoghurt
  • paar taakjes koriander

Neem een wok of grote koekenpan en verhit zonnebloemolie op midden/hoog vuur. Voeg de gesneden ui toe en bak deze aan. Na 3 á 4 minuten voeg je de knoflook en paprika toe.

Het geheel bak je zo’n 10 minuten.

Voeg nu de tomatenprut met de kurkuma, garam masala en chili toe en roer goed door.

Laat dit geheel zo’n 5 minuutjes zachtjes pruttelen.

Voeg nu de champignons toe met een snuf suiker en zout. (De zout zorgt ervoor dat de champignons sneller hun vocht afgeven en daardoor wordt de saus lekkerder en niet te droog.)

Laat het geheel nu zo’n 7 á 8 minuutjes pruttelen (totdat de champignons gaar zijn).

Draai nu het vuur uit, laat het mengsel iets afkoelen en roer de yoghurt er gelijkmatig doorheen. (Let op dat het niet gaat schiften).

Proef nog even en voeg peper en zout naar smaak toe.

Heerlijk met rijst, noodles of een chapati. Smakelijk!

Rik

View Comments

  • Dit recept lijkt me heerlijk. Ik kocht het wel eens kant en klaar maar het is uit het assortiment gehaald. Goede reden om het zelf een keer te proberen!

Recent Posts

BBQ hack: hoe je een slavink verandert in de lekkerste en makkelijkste snack ooit

Soms heb je zin iets simpels van de barbecue of heb je gewoon even wat…

2 maanden ago

Zo maak je zelf (Chinese) chili olie

Een goede chili olie mag niet ontbreken in jouw keuken! Het is heerlijk bij je…

4 jaren ago

”Boeknor-ballen” oftewel “Moink-balls”

Zoals zoveel huidige bbq-recepten komen de “Moink-balls” uit de USA. Het is een balletje van…

8 jaren ago

Frisse salade (bijvoorbeeld voor bij BBQ)

Tijd voor wat nieuwe inspiratie voor bij de barbecue. Dit is een frisse salade die…

8 jaren ago

Mals piepkuikentje van de BBQ

De kip en de BBQ zijn twee vrienden van elkaar. Hoge temperatuur en een beetje…

8 jaren ago

Tomahawk (reversed sear)

Dit recept-verhaal is geschreven door mijn vader; Fred Verhees (Barbecue Bike Boxmeer). De eerste tomahawk…

8 jaren ago