Categorie archieven: Soep

Verrassende linzensoep met limoen

Je hebt ‘m gevonden; een super simpel en lekker recept voor een linzensoep. Dit recept is vol van smaak door de kruiden die worden toegevoegd en tegelijkertijd lekker fris door de limoen.

Wat heb je nodig voor 4 personen?

  • 1 rode ui, in dunne ringen
  • 2 tenen knoflook
  • 250 gr puy-linzen (donkergroene linzen of mungbonen: kan ook)
  • 1 el garam massala
  • 1 tl chilipoeder
  • 1,5 l groentebouillon
  • 1 limoen (rasp & sap)
  • crème fraiche
  • klein bosje koriander

1. Fruit de ui met de knoflook 5 minuutjes zachtjes aan in een ruime kookpan met een scheutje olijfolie.Uien aanfruiten - Verrassende linzensoep

2. Voeg de garam massala en chilipoeder toe. Bak deze zachtjes mee voor ongeveer 2 minuutjes.Kruiden toevoegen - Verrassende linzensoep

3. Voeg nu de linzen, limoen rasp en bouillon toe. Laat de soep ongeveer 35-40 minuutjes rustig doorkoken of tot de linzen gaar zijn.Limoen raspen - Verrassende linzensoepLinzen geweekt - Verrassende linzensoepLimoenrasp toevoegen - Verrassende linzensoepZachtjes laten pruttelen - Verrassende linzensoep

4. Gebruik eventueel een staafmixer om de soep iets gladder te krijgen. (Helemaal glad kan dus ook: dat is aan jou).Staafmixer er in - Verrassende linzensoep

5. Breng de soep verder op smaak met zout, peper en limoensap.

Smakelijk eten. Heerlijk met een beetje koriander en creme fraiche (of yoghurt).Verrassende linzensoep | Puur Eten

Foto’s zijn gemaakt door Tijn Schmitz Photography.

Laksa: currysoep uit Singapore

Een razend populaire soep in Maleisië en Singapore: de laksa. Er zijn eigenlijk twee soorten; assam laksa en curry laksa. De assam laksa is een zure, kruidige soep en de curry laksa wordt met kokosmelk bereid. In Singapore zijn er iedere jaar ware laksa-wedstrijden. Waar laksa vandaan komt? Geen idee. Ik lees verschillende verhalen. ‘Lakhshah’ is Hindi voor een soort vermicelli. Het zou ook van het Chinese woord 辣沙 kunnen komen, vertaald: ‘pittig zand’. Dit zou door gemalen, gedroogde garnalen komen die dan op de bodem van de soep zouden liggen. Waar het precies vandaan komt, maakt me niet eigenlijk niet zo veel uit. Ik vind het een geweldige soep en ik maak dit keer de curry laksa, zoals ik die in Singapore heb gegeten. Curry Laksa | Puur EtenEr zijn natuurlijk ontelbare varianten te vinden op deze soep. Pas het vooral aan op jouw smaak. Dat doe ik ook.

Ingrediënten voor 2 personen:

  •  250 gr (rijst)mihoenPrint dit recept
  • 1 hardgekookt ei, in partjes
  • 150 gr garnalen
  • 400 ml kokosmelk
  • 250 ml visbouillon
  • 1/2 et palmsuiker
  • 1/2 el tamarindepasta (asem)
  • 1 gekneusde stengel citroengras (sereh)

Voor de currypasta:

  • 3-4 gedroogde pepers (geweekt in heet water)
  • 3 Thaise mini-sjalotten (of 1 gewone)
  • 3 teentjes knoflook
  • 1 tl korianderkorrels (ketoembar)
  • 1 tl komijnzaad (djintan)
  • 2 stukjes verse geelwortel (koenjit)
  • 5 kemirienoten
  • 1 tl garnalenpasta (trassi)

Voor bij de curry laksa:

  • paar takjes koriander
  • limoen
  • verse taugé

1. Kook de mihoen volgens de verpakking en spoel vervolgens goed af met koud water (met het afspoelen, zorg je ervoor dat het overtollige zetmeel weg wordt gespoeld zodat het niet te veel aan elkaar blijft plakken).

2. Rooster de komijn- en korianderzaden in een droge koekenpan op redelijk hoog vuur -al roerend- voor 1 á 2 minuutjes.

3. Stop  de knoflookteentjes met het zout in een vijzel en plet tot een fijne pasta. Voeg nu de zaden toe en stamp weer fijn tot een fijne massa. Curry Laksa | Currypasta maken4. Voeg nu de overige ingrediënten toe aan de vijzel. Één voor één en voeg pas een ingrediënt toe zodra je een enigszins gladde pasta hebt: dat werkt sneller. Snij van te voren de ingrediënten wel in kleine stukjes: dat werkt ook sneller. Curry Laksa | Chili pepers5. In een wok of kookpan bak je de currypasta met een scheutje zonnebloemolie voor een minuut of 3. Even goed doorroeren.
6. Voeg nu de bouillon toe. En de palmsuiker. En de tamarindepasta. En de gekneusde stengel citroengras. Even roeren tot het pruttelt. Zet het vuur nu laag en voeg nu de kokosmelk toe.Curry Laksa | Kokosmelk toevoegenLaat dit nu 10 minuutjes zachtjes pruttelen.
7. Maak ondertussen de garnalen schoon. Curry Laksa | Garnalen pellenEn snij alvast wat koriander, limoen en leg een handje taugé op een bordje voor bij de soep straks. Proef de soep even. Breng eventueel verder op smaak. Vind je de soep te kruidig? Voeg nog wat bouillon of kokosmelk toe.
8. Voeg de garnalen toe aan de soep. Na een minuut of 3 zijn deze garnalen wel gaar (gewoon zachtjes blijven pruttelen). Heb je grotere garnalen? Duurt iets langer. Kleinere garnalen? Duurt iets korter. Twijfel je? Gewoon een garnaal eruit vissen, doorsnijden, wit ‘vlees’ constateren en even proeven om zeker te weten of ze gaar zijn ja/nee.
9. Verspreid de mihoen over twee ruime kommen. Hier bovenop komt de soep. Leg de stukjes ei aan de zijkant.Curry Laksa | Puur EtenSmakelijk!

Ook zo’n fan van currysoep? Check dan ook de Thaise ‘Khao Soi‘.

Foto’s zijn gemaakt door Tijn Schmitz in de kookstudio van Sjef Kok in Boxmeer.

Slasoep met verse basilicumolie

Slasoep met verse basilicumolie

Simpel. Lekker. En snel; slasoep.

Ingrediënten voor 4 liter soep:

  • 4 kroppen sla
  • 2 liter groentebouillon
  • 2 flinke uien (1 grote, 2 kleine in dit geval)
  • 4 teentjes knoflook
  • 250 ml verse slagroom

Voor de basilicumolie:

  • paar takjes verse basilicumolie
  • extra vierge olijfolie

(Printversie van dit recept vind je hier)

Slasoep met verse basilicumolie

1. Verwarm 2 liter groentebouillon. Kijk even op de verpakking van de bouillonblokjes voor de juiste verhouding blokjes en water.

2. Hak de knoflook fijn, snij de ui in stukjes. (Hoeft niet heel klein en fijn te gebeuren; de staafmixer gebruiken we later om een gladde soep te krijgen).

3. Snij de kern uit de kroppen sla.

Slasoep met verse basilicumolie

Het witte/gele gedeelte van de sla vind ik wat te bitter voor in de soep. Snij de sla in grove stukken, spoel af onder de kraan en gebruik een slacentrifuge of schone theedoek met de slingermethode om de sla weer droog te krijgen.

4. Fruit de knoflook en ui een paar minuutjes aan (midden-hoog vuur) met wat olijfolie in een grote soeppan.

5. Zet het vuur hoog. Voeg de sla toe (in etappes). Kropsla lijkt veel op verse spinazie. Goed blijven roeren.

Slasoep met verse basilicumolie

Wanneer alle sla is toegevoegd en goed is geslonken, voeg je de bouillon toe.

6. Zet het vuur laag. Gebruik de staafmixer om een glad geheel te krijgen. Voeg vervolgens de slagroom toe en roer rustig door.

Slasoep met verse basilicumolie

7. Maak op smaak met zout en peper. De soep is klaar*.

8. Haal de blaadjes basilicum van enkele takjes af en hak fijn. Voeg een scheut olijfolie toe. De basilicumolie is klaar.

Slasoep met verse basilicumolie

Gebruik een paar druppeltjes basilicumolie en geniet van je zomerse soep!

* = De soep is mooi groen van kleur wanneer deze klaar is. De soep verkleurt echter binnen enkele uren naar een iets minder mooie kleur groen. De smaak komt er niet onder te lijden, maar ik zeg het er wel even bij.