Alle berichten van Rik

Beef brisket: Wat is het eigenlijk? Hoe maak ik het zelf?

Een stukje vlees wat niet heel makkelijk te verkrijgen is op de Nederlandse markt. Degenen die in Amerika op vakantie zijn geweest en een bezoek aan een BBQ-restaurant hebben gemaakt, mogen zich tot de gelukkigen tellen. Maar wat is “Beef brisket” nu eigenlijk? De vertaling geeft natuurlijk al een goed idee; borststuk. Beef brisket
In Nederland worden de stukken los van elkaar verkocht als puntborst en het klapstuk. Deze 2 stukken worden gescheiden door een dikke laag vet die, door een langzame bereiding, heerlijk weg wegsmelt en omgezet wordt in een botermals stukje vlees. Langzaam koken en een flinke dosis rook zijn essentieel om dit moeilijke stuk vlees perfect en sappig te krijgen. Zoals al aangegeven begint het avontuur bij het vinden van een brisket. De meeste slagers en groothandelaren kunnen dit vaak wel voor je bestellen. Voor ons geweldige stuk koe hebben we een internet-slagerij gebruikt: BBQuality. Dit scheelt vaak enorm in prijs en aangezien de kleinste stukken 5 tot 5,5 kg zijn, bespaar je al snel een flink bedrag. Beef brisket 6,4 KGOnze brisket weegt 6,4 kg en is afkomstig van een Australisch rund, grain fed. Aangezien wij onze grote brisket gaan bereiden op een Big Green Egg Medium, moeten we er helaas voor zorgen dat hij op de juiste maat gesneden wordt. Een brisket zul je in veel gevallen nog “mooi” moeten snijden en trimmen. Beef brisket trimmenJe wilt een perfecte balans in de vetlaag en we nemen ook afscheid van alle uitsteeksels die in het lange proces zeker gaan verbranden. In ons geval houdt dit in dat de brisket is geslonken van 6,4 kg naar 4,5 kg (wij moesten ook meer dan een halve kilo vlees wegsnijden om de brisket passend te krijgen). Beef brisket getrimtDe brisket is op maat, en ligt mooi te wachten totdat hij op kamertemperatuur komt.

Tijd om de BGE aan te steken! Een lange sessie houdt in dat de kleinere kolen bewaard worden voor een andere keer en dat er tussen de grote brokken houtskool ook stukken eikenhout geplaatst worden. dsc_0015-customDeze zorgen langdurig voor een perfecte rookafgifte en dit zal in het begin nog extra versterkt worden door rooksnippers. De temperatuur die wij aanhouden is 125 graden Celsius. Erg belangrijk is dat de brisket indirect gegaard wordt, in dit geval gebruiken we een BGE en gaat de platesetter er dus op. Op deze platesetter plaatsen we 2 aluminium druipbakjes die we vullen met warm water om de luchtvochtigheid in de BBQ hoog te houden. dsc_0018-customOp een andere gesloten BBQ kun je dit bereiken door de kolen aan 1 kant te schuiven en direct onder de brisket de bakjes te plaatsen. Voordat de brisket op de bbq gaat, gaan we deze een hele simpele rub geven; 50% grove zwarte peper en 50% zout. Beef brisket zout en peperDe rub mag flink aangebracht worden aangezien er ook een deel van afspoelt door het wegsmelten van het vet. De bbq is op temperatuur dus na de toevoeging van de geweekte rooksnippers kan de brisket op het rooster. De temperatuur wordt constant in de gaten gehouden en we corrigeren de luchttoevoer daar waar nodig. Tijd voor rust. Wij controleren de brisket met tussenpozes van 2,5 uur om de temperatuur en de rook zo constant mogelijk te houden.

Na 2,5 uur: dsc_0024-custom dsc_0050-custom Na 3,5 uur:dsc_0051-custom dsc_0082-custom Na 6 uurdsc_0108-custom Na 7 uurdsc_0112-custom Na 9 uur.dsc_0113-customWanneer je de brisket controleert, zorg er dan voor dat je dit zo snel mogelijk doet aangezien de bbq altijd veel warmte verliest. Als je de bbq opent, spray dan wat vloeistof op de brisket, wij gebruiken een plantenspuit gevuld met water en hete saus. Dit is niet zozeer om smaak toe te voegen maar vooral om de buitenkant van wat vocht te voorzien. Nadat de kerntemperatuur (91 graden Celcius) bereikt is, pakken we de brisket nog even stevig in met 2 lagen aluminium folie. dsc_0123-customNa ongeveer een half uurtje op de bbq, halen we de brisket definitief ervan af. Op dit moment heeft de brisket er precies 10 uur op gelegen. Nu laten we de brisket nog een uur rusten in een stabiele omgeving (in ons geval een lege koelbox). Na al deze moeite en het flinke wachten, is de tijd daar! Het snijden van de brisket is een bijna nerveus proces. Op dit moment is er niks meer aan te doen en kom je erachter of al je werk zijn vruchten afwerpt. We beginnen bij de platte spier en snijden dunne plakken dwars op de draad van het vlees. dsc_0153-custom dsc_0156-custom dsc_0157-custom  dsc_0159-customEenmaal aangekomen bij de dikkere spier draaien we het resterende stuk vlees een kwartslag en snijden we weer tegen de draad in. dsc_0165-custom

Smakelijk eten! Heerlijk met bijvoorbeeld mac’n’cheese.

Deze bijdrage over de beef brisket is geschreven en uitgevoerd door mijn goede vriend Peter. Bedankt!dsc_0021-custom

Bruschetta met tomaat en kappertjes

Voor een heerlijk hapje heb je helemaal niet veel ingrediënten of tijd nodig… Dit recept bewijst dit nogmaals: een ontzettend simpel hapje wat binnen een mum van tijd klaar is.
Met een kleine inspanning heb je maximaal resultaat. Handig om je gasten te verblijden. Een keer iets anders als toastjes met selleriesalade.Bruschetta met tomaat en kappertjes | Puur Eten

Wat heb je nodig voor 4 personen?

  • Een ciabatta of stokbrood (oud brood kun je hier ook prima voor gebruiken
  • Een handjevol kerstomaatjes
  • Een paar eetlepels kappertjes
  • Een knoflookteen
  • Een aantal plakjes Parmezaanse kaas
  • Een scheut olijfolie

Je ziet het: niet echt een ingrediëntenlijst met exacte hoeveelheden. Doe vooral wat jij lekker vindt. Dit is eigenlijk alleen bedoeld voor wat inspiratie.

  1. Snij het brood in sneetjes van >1cm. Brood snijden
  2. Zet een contactgrill aan of zet een grillpan op het vuur.
  3. Snij wat tomaatjes in plakjes
  4. Zodra de grill heet is, leg je het brood er op en smeer je met een kwastje wat olijfolie op het brood. Brood insmerenDraai het brood om en doe het zelfde. Grill tot de gewenste kleur.Gegrild brood
  5. Halveer de knoflookteen en wrijf deze ruw over het brood heen (je zult verbaasd zijn over hoeveel geur en smaak er vrijkomt als het brood nog warm is). Doe dit met een gehalveerd tomaatje hetzelfde.Insmeren met tomaat en knoflook6. Verdeel het brood op een serveerschaal of broodplank. Strooi wat kappertjes en plakjes tomaat over het brood. Schaaf wat Parmezaanse kaas erover (ik gebruik hier een dunschiller voor).Bruschetta met tomaat en kappertjes | Puur EtenMaal nog wat zout en peper over het geheel en voeg eventueel nog wat drupjes van goede olijfolie (extra vierge) toe.Bruschetta met tomaat en kappertjes | Puur EtenSmakelijk!

Je kunt natuurlijk eindeloos variëren met dit idee. Wat voor bruschetta vind jij lekker?

Foto’s zijn gemaakt door Tijn Schmitz Photography.

Grote bacon cheeseburger voor de echte vleeseter

Iedereen houdt van burgers. Jij ook. Maar de lekkerste burger die je ooit hebt gehad? Die haal je niet bij de grote ‘M’ of bij de burgerkoning. De lekkerste hamburger maak je gewoon zelf. Met veel bacon. En kaas.

Let op: Dit zijn écht grote hamburgers. Je kunt ook er ook voor kiezen om 3 (of zelfs 4 hamburgers) te maken van deze hoeveelheid.

Wat heb je nodig voor twee flinke hamburgers?

Voor de burgers:

  • 400 gr goed rundergehakt
  • half fijn gehakt uitje
  • 2 fijn gehakte teentjes knoflook
  • 50 ml ketchup
  • paar drupjes tabasco
  • paar drupjes worcestershiresauce
  • chilipoeder
  • een ei
  • 30 gr paneermeel
  • zout & peper

Voor erbij:

  • 1 flinke ui
  • 2 plakken kaas (naar keuze)
  • 8 plakken gerookt ontbijtspek (lange variant, niet de ronde)
  • 2 hamburgerbroodjes (of Italiaanse bollen)
  • beetje sla
  • beetje ketchup

1. Verwarm de oven voor op 200ºC. Maak een spekvlecht door te weven (4×4 spekplakjes) op een bakplaat met bakpapier.Spekvlecht20-25 minuten in de oven: totdat hij mooi krokant is.Spekvlecht uit de oven2. Maak ondertussen het vlees klaar voor de hamburgers volgens dit recept. Maak 2 hamburgers van dit recept (met 400 gr = 200 gr per hamburger). Wacht nog even met de laatste stap: grillen.

3. Snijd de ui in dunne plakken. Bak deze in een beetje olie.Ui bakkenBak deze tot de gewenste kleur gewoon op hoog vuur. Liever rauwe ui? Dan moet je de ui niet bakken.

Zodra de spekvlecht klaar is, zet je een grillpan op het vuur of zet je de contactgrill aan. Haal de spekvlecht van de bakplaat (laat even uitlekken) en leg het op een bord.
4. Halveer de broodjes en haal de ‘binnenkant’ even door het vet van het spek. Broodjes door de spek halenLeg vervolgens op de gloeiend hete grill en haal eraf zodra je mooie grillstrepen hebt gekregen (1 á 2 minuutjes).

5. Gril je hamburgers op de grill. Hoe lang dit duurt, hangt af van je grill: contactgrill gaat sneller dan een grillpan natuurlijk. Met een contactgrill zou je met zo’n 4 á 5 minuutjes klaar kunnen zijn. Met een grillpan zou je met zo’n 6 á 8 minuten klaar kunnen zijn (voorzichtig met draaien). Tijdens het laatste minuutje leg je de plakken kaas op de hamburger om deze te laten smelten. Kaas op de hambugers6. De hamburger mag best een tikkie ‘rauw’ zijn van binnen (rundvlees). Maar bak ‘m vooral hoe jij ‘m lekker vindt.

7. Leg de hamburger nu op je broodje (waar je wat stukjes sla op hebt gelegd). Leg er ook wat ui op met een kwakje ketchup (of welke saus dan ook). Deksel er op. Bacon cheese burgerSmakelijk eten!

Ook heerlijk met blauwe kaas en of avocado. Welke topping kan bij jouw hamburger niet ontbreken? Laat het me hieronder weten of via Facebook.

Wat eet je er bij? Heerlijk natuurlijk met wat friet of geroosterde aardappel uit de oven.

Foto’s zijn gemaakt door Tijn Schmitz Photography.

Perentaart met amandel (frangipane)

De peren zijn weer volop verkrijgbaar en daarom is het tijd voor een heerlijke frangipane-taart met peren. Frangipane: een beslag met amandelen. Deze taart kan iedereen maken dankzij de stap-voor-stap foto’s. De frangipane en peren zorgen voor een perfecte combinatie in de taart. Een keer wat anders dan een appeltaartje. Super lekker!Peren-frangipanetaart

Wat heb je nodig?

  • Springvorm ø 26 cm
  • 300 gr bladerdeeg
  • 1 eidooier, licht opgeklopt
  • 2 grote peren

Voor de suikersiroop:

  • 50 gr suiker
  • 50 ml water
  • 1 kaneelstokje
  • 2 steranijs
  • sap van 1 citroen

Voor de frangipane:

  • 75 gr zachte roomboter
  • 75 gr poedersuiker
  • 75 gr amandelschaafsel
  • 1 ei, licht opgeklopt
  • 2 el bloem
  • 2 tl amaretto

1. Verwarm de oven voor op 190°C.

2. Leg de plakjes bladerdeeg op elkaar en rol ze uit elkaar op een grote snijplank of schoon aanrecht met wat bloem. Ongeveer 3 tot 4 millimeter is perfect!Bladerdeeg uitrollen3. Gebruik de ring van de bakvorm om de juiste maat uit het deeg te steken.

4. Kerf de rand in (ongeveer 2 centimeter diep). Bestrijk de rand nu met het geklopte eigeel.Rand met eigeel bestrijkenLeg het bladerdeeg nu op een grote bakplaat met een velletje bakpapier.

5. Stop alle ingrediënten voor de suikersiroop in een pannetje en zet op een laag vuur. Suikersiroop makenZet het vuur iets hoger op het moment dat de suiker is opgelost. Sudderen suikersiroopLaat minstens 10 minuten rustig sudderen tot het echt een siroop is (een beetje dikker is geworden).

6. Nu beginnen we aan de frangipane. Spatel de suiker en de boter door elkaar.Frangipane maken7. Voeg het ei toe. Roer weer rustig door elkaar.Ei toevoegen aan frangipane8. Voeg nu de bloem en het amandelschaafsel toe. Spatel weer door elkaar. Tot slot voeg je de amaretto toe.Amaretto toevoegen aan frangipaneSpatel voor de laatste keer even door elkaar.

9. Maak de peren schoon. Schil ze en verwijder de kern.Peren schilenSnij in dunne plakken.Peren in plakken snijden10. Doe de peren in de pan met de -inmiddels afgekoelde- suikersiroop.

11. Verdeel de frangipane gelijkmatig over het bladerdeeg.Frangipane verdelen12. Laat de plakjes peer een beetje uitlekken en verdeel ze over de taart (maakt niet uit hoe. Jij bent de baas.)Leg de peer op de frangipaneNu even een truc. Gebruik de ring van de springvorm om de taart in te bakken. Door het frangipane (een soort boterbeslag) bestaat er een kans dat de taart wil gaat uitlopen. Door de ring er omheen te plaatsen, voorkom je dat.

13. Stop het in de oven. Bij mij duurde het zo’n 40 minuten voordat hij mooi gaar was en de peren een mooie kleurtje kregen. Krijgen de peertje geen kleurtje, maar is de taart wel al minstens 40 minuten in de oven geweest? Gebruik dan kort even de grill.Perentaart met frangipaneGiet de suikersiroop er over. Genieten!

Foto’s zijn gemaakt door Tijn Schmitz Photography.

Aziatische groentewraps met gehakt

Doe eens gezond. Doe eens super simpel. Maak het maar weer super lekker. Dat is wat dit gerecht is. Een keer wat anders en erg leuk voor op het buffet of op een feestje. Of gewoon op een ander moment. Erg rijk aan allerlei smaken door de toevoeging van gember, koriander, vissaus en knoflook. Heerlijk!

Wat heb je nodig voor ongeveer 8 van deze hapjes?

  • 400 gram rundergehakt
  • sesamolie
  • ongeveer een ‘duim’ verse gember
  • 3 fijngehakte knoflooktenen
  • 2 rode Spaanse pepertjes (minder pittig? verminder het aantal/verwijder zaadjes)
  • 1 el bruine suiker
  • 2 el vissaus
  • geraspte schil en sap van 1 limoen
  • 3 bosuitjes (dunne, schuine plakjes)
  • 8 blaadjes van romanasla (2 kroppen om de grootste te gebruiken)

Voor de dressing:

  • 1 el sojasaus
  • sap van 1/2 limoen
  • 1 Spaanse peper (ontpit, fijngehakt)
  • klein handje korianderblaadjes, fijngehakt
  • 2 el vissaus
  • 1 tl bruine suiker
  • 1 el olijfolie

Aziatische groentewraps | Puur Eten1. Bak het gehakt in een ruime koekenpan. Ik gebruik meestal geen olie of boter bij gehakt: het is al vet genoeg van zichzelf. Voeg wat zout en peper toe. Bak voor zo’n 5 minuten. Verwijder overtollig vocht/vet in een zeef. Hou het vlees even apart.

2. Bak de chili, knoflook en gember in een scheut sesamolie. Voeg ook een beetje zout en de suiker toe. Klein minuutje even aanbakken. Voeg het vlees weer toe. Goed roeren.

3. Voeg nu de limoen (sap en geraspte schil), vissaus en bosui toe. Aziatische groentewraps - Gehakt rul bakkenKlein minuutje even bakken/roeren. Haal van het vuur.

4. Stop alle ingrediënten voor de dressing in een bakje. Aziatische groentewraps - Chili snijdenAziatische groentewraps - Dressing makenRoer. Proef. Wat mis je nog/welke smaak komt nog niet goed naar voren? Pas de hoeveelheden eventueel aan.

5. Vul de blaadjes sla met het vlees (inmiddels flink afgekoeld). Giet er voorzichtig wat dressing over en eventueel nog wat extra koriander. De dressing is redelijk sterk van smaak: voeg maar een klein beetje toe. Meer kan altijd.

Aziatische groentewraps - Puur Eten Smakelijk eten!

Foto’s zijn gemaakt door Tijn Schmitz Photography.

Gegrilde aubergine met feta en munt

De aubergine en de grill zijn vriendjes van elkaar; beste vrienden. Op de BBQ of gewoon in de grillpan: altijd een succes. Dit keer maken we een klein gerechtje door een paar ingrediënten toe te voegen die geweldig bij elkaar passen. Heerlijk voor bij de BBQ tussen de stukken vlees door of gewoon als bijgerecht of voorgerecht. Super simpel, super snel, super lekker!

Wat heb je nodig voor 4 personen?

  • 1 aubergine
  • 25 – 35 ml olijfolie
  • 1 tl gerookte paprikapoeder
  • 1 teen knoflook (fijngehakt)
  • 50 gr gehalveerde cherrytomaten
  • 50 gr verkruimelde feta
  • handjevol verse munt
  • balsamico azijn
  • zout & peper

1. Snij de aubergine in plakken.Snij de aubergine in plakken | Gegrilde aubergines met feta en munt2. Meng de knoflook, de olijfolie en het gerookte paprikapoeder in kommetje. Voeg nog een beetje zout en peper toe.

3. Besmeer de plakken aubergine met het olijfoliemengsel.Besmeer plakken aubergine met olie | Gegrilde aubergines met feta en munt4. Leg de plakken op de BBQ of op een grill en besmeer ook de andere kant van de plakken.Aubergine grillen | Gegrilde aubergines met feta en munt5. Hak ondertussen de blaadjes munt grof in stukken of reepjes.
6. Keer de plakken aubergine om zodra ze een mooi grillstreepje hebben en zorg dat de andere kant ook mooi gekleurd wordt. Gegrilde aubergines | Gegrilde aubergines met feta en munt7. Verdeel de aubergine en de gehalveerde cherrytomaten over 4 kommetjes of bordjes. Verdeel vervolgens de feta en munt daar over.Gegrilde aubergines met feta en munt8. Besprenkel als laatste nog een paar druppels balsamico azijn over het geheel en voeg nog wat vers gemalen peper toe.Gegrilde aubergines met feta en muntSmakelijk eten!Gegrilde aubergines met feta en munt

Foto’s zijn gemaakt door Tijn Schmitz Photography.

Zomerse spaghetti met citroen, feta en basilicum

De Italiaanse keuken staat bekend om haar eenvoud en basics. Maar dat betekent daardoor niet dat Italiaanse gerechten minder verfijnd of smaakvol zouden zijn. Neem nu dit recept. Met een handjevol ingrediënten binnen 15 minuten een heerlijk gerecht op tafel. Echt fantastisch! Perfect romig en fris gerecht voor een warme lente- of zomerdag.

Wat heb je nodig voor 2 personen?

  • 150-200 gr spaghetti
  • 100 gr feta
  • geraspte schil en sap van halve citroen
  • 3 tot 4 el Parmezaanse kaas
  • 2 el pijnboompitten
  • de blaadjes van ongeveer 6 takjes basilicum
  • 2 el extra vierge olijfolie

1. Kook de spaghetti volgens de verpakking.

2. Ondertussen doe je de rest: Rooster de pijnboompitten in een kleine koekenpan (zonder olie). Spaghetti met citroen, feta en basilicum | Pijnboompitten roosterenLet er op dat de pijnboompitten niet te donker of zwart worden. Blijf regelmatig roeren/schudden.

3. Verkruimel de feta, rasp de schil van de citroen, rasp de Parmezaanse kaas en verwijder de blaadjes basilicum van de takjes.Spaghetti met citroen, feta en basilicum | Verschillende ingrediënten4. Zodra de pasta klaar is, giet je de pasta af in een vergiet om hem vervolgens gelijk terug te doen in de pan. Laat de pasta dus niet helemaal uitlekken! Je hebt namelijk wat kookvocht nodig.

5. Voeg de Parmezaanse kaas, citroenrasp en sap, basilicumblaadjes, de olijfolie en ongeveer 3/4 van de feta toe.Spaghetti met citroen, feta en basilicum | Citroensap toevoegenSpaghetti met citroen, feta en basilicum | Olijfolie toevoegen6. Even goed roeren. Voeg eventueel nog wat zout en peper toe.Spaghetti met citroen, feta en basilicum | RoerenTijd om op te scheppen.Spaghetti met citroen, feta en basilicum | Puur EtenVerdeel het laatste beetje feta en de pijnboompitten over de borden met de pasta.Spaghetti met citroen, feta en basilicum | Puur EtenSmakelijk eten!

Foto’s zijn gemaakt door Tijn Schmitz Photography.

Kikkererwtensalade met feta en Turks brood

Als je aan kikkererwten denkt, denk je misschien niet gelijk aan een salade. Laatst maakte ik dit recept van Gordon Ramsay en nu wil ik het graag met jullie delen. Dit is een ontzettend lekkere salade die ook nog eens simpel en snel te maken is. Ideaal voor de picknick of bij de BBQ!

Kikkererwtensalade met feta en Turks brood | Puur Eten

Wat heb je nodig voor 4 personen?

  • 1 Turks brood, doorgesneden
  • 1 el gerookte paprikapoeder
  • 6 el olijfolie
  • 1 rode ui, in dunne halve ringen
  • 1 teen knoflook, fijngehakt
  • 1/2 Spaans pepertje, ontpit en fijngehakt
  • 400 gr kikkererwten (uit blik) uitgelekt
  • sap van een halve citroen
  • klein bosje bladpeterselie
  • 150 gr feta

1. Verwarm de oven voor op 180°C.

2. Meng de olijfolie en het gerookte paprikapoeder. Gebruik een kwast om de binnenkant van de twee stukken brood in te smeren.Kikkererwtensalade met feta en Turks brood - Brood insmerenZe mogen nu gelijk de oven in (ook al is de oven nog niet helemaal heet). Blijf het brood in de gaten houden en haal er uit tot hij voor jou knapperig genoeg is.

3. Verhit een scheut olijfolie in een koekenpan. Fruit de ui zachtjes aan op een redelijk laag vuur. Zo nu en dan roeren. Kikkererwtensalade met feta en Turks brood - Rode ui bakkenIets langer dan 5 minuten: tot de uien mooi slap zijn. Voeg vervolgens de knoflook en de halve Spaanse peper toe en bak voor een minuut of twee mee.

4. Voeg nu de kikkererwten, een handjevol blaadjes bladpeterselie en het sap van een halve citroen toe. De steeltjes van de bladpeterselie kun je eventueel ook gebruiken: wel even fijnhakken dan. (Check ondertussen het brood in de oven. Haal het er uit zodra het knapperig genoeg is. Scheur het brood in stukken)Kikkererwtensalade met feta en Turks brood - Kikkererwten toevoegenEven roeren. Alles goed warm laten worden. Voeg wat zout en peper toe naar smaak.Kikkererwtensalade met feta en Turks brood - Zout en peper toevoegen5. Zet het vuur uit. Voeg 2/3 van de feta toe aan het mengsel met de kikkererwten. Roer alles goed door elkaar.

Doe de kikkererwten met de feta in een kom. Verkruimel de resterende feta er overheen.Kikkererwtensalade met feta en Turks brood | Puur Eten

Smakelijk eten!Kikkererwtensalade met feta en Turks brood | Puur EtenFoto’s zijn gemaakt door Tijn Schmitz Photography.

Gezonde lunch: gevulde portobello met ricotta en walnoten

Een gezonde lunch hoeft helemaal niet ingewikkeld te zijn. Maar het hoeft ook niet te betekenen dat je telkens maar een groene salade moet eten. Hier een fijn recept om het eens anders aan te pakken. Erg simpel. Erg lekker!

Wat heb je nodig voor 2 personen?

  • 4 portobello’s
  • 200-250 gram ricotta
  • 2 el verse Parmezaanse kaas (geraspt of flakes)
  • 1 tl oregano (of 1 takje verse oregano)
  • 4 el vers fijngehakte walnoten
  • 2 sneden donker brood
  • paar blaadjes (en stengeltjes zijn ook prima te eten) basilicum

1. Verwarm de oven voor op 180°C.

2. Vet een ovenschaal in met een beetje olijfolie. Maak de portobello’s even schoon en verwijder het steeltje. Portobello schoonmakenBestrooi de paddenstoelen met zout, peper en een scheutje olijfolie.Portobello's besprenkelen met zout en peper

3. Hak de walnoten fijn. Walnoten | Puur EtenWalnoten fijnhakken Meng de ricotta met wat fijngesneden blaadjes (en steeltjes) basilicum, de oregano en de verse Parmezaanse kaas. Ingrediënten toevoegen aan ricottaVoeg nog wat zout en peper toe. Roer even goed door met een lepel.Even roeren

4. Verdeel het ricotta-mengsel over de portobello’s met een lepel. Besprenkel met nog een beetje olijfolie.

5. Stop ze in de oven voor ongeveer een kwartiertje. (Eindig eventueel met de grill voor een mooi kleurtje).

6. Toast ondertussen twee boterhammen. In een pan met wat olijfolie of gewoon in een toaster.

7. Serveer de portabello’s warm op de geroosterde boterhammen.Gezonde lunch: gevulde portobello

Smakelijk eten!

Foto’s zijn gemaakt door Tijn Schmitz Photography.

De lekkerste BBQ-kip. Ooit.

Kluiven. Wie houdt daar nu niet van? Sommige mensen doen soms net alsof ze er niet van houden. Maar daar geloof ik niets van.
Je tanden zetten in mals, sappig vlees terwijl je ogen alvast kijken naar het volgende stukje wat je van het bot gaat eten. Je handen worden alleen ‘vies’. Ik zie het anders: je handen worden lekker.

Hier een recept om je vingers maar al te graag bij af te likken. Hier is overigens geen barbecue voor nodig. Kan wel. Hoeft niet. Ik heb in dit geval gewoon de oven gebruikt.

Voor 8 stukken heerlijke BBQ kip:

  • 4 kippenbouten (doorgesneden tot 4x kippenpoot en 4x kippendij)
  • barbecuesaus

Voor de rub:

  • 1 el venkelzaad
  • 1 el korianderzaad
  • 1 el komijnzaad
  • 1 el gerookte paprikapoeder
  • 1 tl zout

1. Verwarm de oven voor op 180°C

2. Doe de ingrediënten voor de rub in een vijzel en gebruik je spierballen tot het bijna poeder is.Rub voor de BBQ kip | Puur Eten3. Maak de kip een beetje schoon: snij overtollig vet en vel weg.Kip schoonmaken | Puur EtenSnij vervolgens de poot van het dijbeen af. Voel goed met je vingers waar je moet snijden op het ‘scharnier’.

4. Voeg de rub toe. Kip met rub | Puur Eten‘Rub it in!’ Kip met rub | Puur Eten5. Leg de stukken kip nu op een rooster voor in de oven. Vergeet niet om iets te bedenken om het vet in op te vangen. De kip gaat voor 1 uur in de oven.

6. Haal de kip uit de oven. Smeer de kip met barbecuesaus in door middel van een kwastje. (Je kunt ook de hele kip in de saus dompelen, alleen dan bestaat de kans dat je de saus vervolgens minder lang kunt bewaren in de koelkast).BBQ saus op kip smeren | Puur EtenBeide kanten.
7. Zet de oven nu op 100°C. Zet de met bbq-saus bestreken stukken kip terug in de oven voor ongeveer een kwartier.

8. Haal de kip weer uit de oven en herhaal stap 6. (Nog een keer besauzen).BBQ Kip | Puur Eten9. Stop de kip voor de laatste keer een kwartier in de oven op 100°C.

Nu is de kip klaar. Supermals, supersmaakvol! BBQ Kip | Puur EtenLekker met nog wat extra Spaanse peper.

Foto’s zijn gemaakt door Tijn Schmitz Photography.